Тренажер миостимулятор EMS TRAINER

Пользоваться поясом тренажером очень просто. Надеваю его на нужное место и начинаю тренировку. Можно одновременно совмещать несколько занятий. Я, например, легко могу сделать уборку в доме, надев миостимулятор EMS trainer. Можно под одежду, даже выходя на улицу, он абсолютно не виден, но в таком случае будут видны сокращения мышц. Это будет выглядеть, как минимум, странно со стороны. Есть специальные тренажеры для бицепса и косых мышц живота. Я подтянула мышцы живота за 2 месяца использования пояса.
Единственное неудобство - нельзя даже чуть-чуть наклоняться, или присесть, иначе пояс может сдвинуться в ненужное место. Лучше делать эту процедуру после опорожнения кишечника. Все-таки нагрузка происходит не только на мышцы, но и на внутренние органы. У меня поначалу очень болели мышцы, но это дело привычки. После такой тренировки, как и после обычной, лучше принять теплый, даже горячий душ. Так мышцы расслабятся под действием горячей воды и болеть потом будут меньше.

Использую пояс тренажер практически ежедневно, уже в течение месяца. Ношу его от 30 минут до 1 часа. Живот действительно стал меньше, видны мышцы пресса.
Основное достоинство в том, что EMS тренажер работает, а я не прилагаю совершенно никаких усилий. Чаще всего прикрепляю его, когда занята другими делами, таким образом совмещаю спорт и домашнее хозяйство. Миостимулятор идеально подойдет людям, не имеющим время на занятия спортом или желания. Работает аппарат за счет электростимуляции мышц. Он вызывает чувства легкого пощипывания и покалывания. Быстрых результатов не даст. Как минимум его нужно использовать в течение месяца.

Занимаюсь со стимулятором EMS TRAINER уже 2 месяца. Тренировки совмещаю с пробежкой по утрам (3 раза в неделю). Первый раз мышцы конкретно начали побаливать через неделю. В обычном зале для этого хватает тренировки, а тут эффект идет медленнее. Болевые ощущения дискомфорта мне не приносят, даже наоборот, нравятся. Я точно знаю, что мышцы работают, поэтому получаю удовольствие.
Ни одного кубика у меня еще не появилось, зато ушел жир с живота и кожа не мягкая, а упругая, в общем, проблемная зона набирает тонус. Тренажером пользоваться легко и удобно. Его совсем не видно под одеждой, поэтому можно заниматься фигурой в любое время. Никаких лишних креплений и проводов нет, и самое главное, что программа сама отключается, когда работа заканчивается. Не надо задирать одежду для выключения, а это со стороны смотрелось бы странно и не культурно.
На стимуляторе можно подобрать разные программы тренировок. Интенсивность меняется от слабой к сильной. Я пока на среднем уровне, работу импульсов прекрасно чувствую, бьют они не хаотично, а плавно и равномерно.

Тренажер миостимулятор использую параллельно с диетой. Выбрала его, так как он имеет доступную цену, простой в использовании и безопасный. Метод использования простой - пояс нужно закрепить на нужном участке, выставить режим и выдержать нужное время. В период воздействия можно заниматься привычными делами.
Предварительно нужно использовать специальный гель, который проводит импульсы. После завершения программы, устройство отключается автоматически. Пояс посылает импульсы, которые способствуют сокращению мышц. Такие сокращения возникают во время занятия спортом.
Использовать миостимулятор можно не только на животе. Он походит для рук, ног, ягодиц, бедер, груди и т.д.
Плюсы использования миотренажера:
1) экономит время;
2) позволяет накачать мышцы, не прилагая усилий;
3) можно использовать в любом возрасте мужчинам и женщинам;
4) подходит для ежедневного использования;
5) решает проблему лишнего веса;
6) можно совмещать с диетой и занятием спортом, для получения быстрого результата;
7) способствует не только уменьшению жировой прослойки и прокачиванию мышц.

Этот тренажер действует мягко, хотя, судя по полученному результату, очень эффективно. Я тренируюсь каждый день по вечерам. Делаю это до ужина, так как после него очень неприятные ощущения в желудке возникают. Результата практически добилась - мышцы живота и бедер подтянуты, вернулась в свой прежний 44 размер с 46. Раздражения на теле от пояса у меня нет.

Ems-trainer использую как дополнение к тренировкам - в дни, когда не занимаюсь или для разогрева мышц перед походом в спортзал. Обычно, он у меня работает на самых проблемных зонах - прессе и бедрах. По сути, это более усовершенствованная и мощная альтернатива привычной нам всем "бабочки". Пояс охватывает площадь на теле больше, а следовательно, он намного эффективнее.
Силу электрических импульсов, поступающих к мышцам, можно регулировать. Для новичков я бы посоветовала начать с минималки, иначе могут возникнуть болевые ощущения. Я же, давно перешла на максимум. Верхний пресс "качаю" по 5 минут, потом перемещаю пояс на бедра - на каждое уходит по 7-10 минут. Лично мне этого достаточно.
Залог комфорта - хороший проводящий гель, которым смазывается рабочая поверхность тренажера, контактирующая с кожей. Я его не экономлю и стараюсь вовремя пополнять запасы. Пробовала смачивать водой, но она быстро высыхает и тогда - ощущения довольно острые.
За 3 месяца такой "допинг" помог мне подсушиться на 2 см в талии и на 1,4 см в бедрах, при этом состояние кожи значительно улучшилось - целлюлит теперь почти незаметен - только, если сильно надавить.
Во время критических дней такую стимуляцию током использовать нельзя во избежание усиления кровотечений.

EMS-trainer купил на официальном сайте, цена вместе с доставкой вышла около 2 300 рублей. Теперь я занимаюсь дома, и на тренировки уходит значительно меньше времени, так как не тратится время на перемещение к тренажерному залу, переодевания, душ и дорогу обратно. В первый раз, надев тренажер на мышцы живота, я ощутил такой прессинг, пояс начал так активно сокращать мышцы, что стало даже немного не по себе. Интенсивность, к счастью, можно регулировать. В данном случае мышцы тренируются током, они находятся под напряжением, вызванным электронными импульсами. Нагрузка довольно интенсивная, несмотря на то, что при таких тренировках вы не работаете в спортзале.

Тренажер миостимулятор оказался без ремней или липучек, держится на теле с помощью геля, который идет в комплекте. В инструкции написано, что сначала следует пользоваться первым режимом, но меня он не впечатлил: от пояса исходило тепло, и мышцы живота немного напрягались, только и всего. Было ощущение, что зря трачу время. Через неделю решила перейти на 2-й режим. Мышцы сильно покалывало, они напрягались и мелко дрожали. После первых сеансов мышцы тянуло как после тренировки в зале, потом организм привык и неприятные ощущения прошли.
Пояс я надевала каждый день и занималась домашними делами, за временем не следила, он сам отключался по таймеру. Результат проявился нескоро, об этом тоже предупреждают в инструкции, полный курс должен быть не меньше 2-х месяцев. За этот срок мой животик стал более плоским на вид, пресса нет, но если напрячься, то обрисовываются мышцы, объем талии уменьшился на 2 см.

Пояс тренажер EMS-TRAINER - просто отличный способ сделать мышцы без особых усилий и относительно быстро. 4-6 недель для формирования мышц - это не очень много. Этот пояс работает за счет электромиостимуляции. Воздействует на мышцы при помощи электрического тока. Не стоит этого бояться, так как ток совершенно безопасный и оказывает только положительное влияние на мышцы. Аппарат помогает сжигать лишний жир и обрести красивый рельеф. Я не очень люблю тренировки, физические нагрузки даются мне с огромным трудом. Пояс легко заменил мне их. При работе пояса я могу заниматься привычными делами.
Занимаюсь всего 20 минут в день. На самом деле, только кажется, что это очень мало. Своего положительного эффекта я добилась за 6 недель. В зависимости от интенсивности тренировок можно ускорить наступление положительно эффекта.

Носила миотренажер 6 недель, надевала попеременно на предплечья и ягодицы. Больно не было, ощущалось лёгкое покалывание и напряжение мускулов, к этому можно привыкнуть. Эффект не такой заметный, как хотелось бы, но неплохой, руки заметно окрепли, мне нравится, а ягодицы стали более упругими, но ещё далеки от идеала.
Поясом просто пользоваться, достаточно выбрать программу, и он работает с нужной скоростью и отключается, когда положено. Чтобы прикрепить ЕМС Трейнер, сначала надо нанести на тело специальный гель, но тот, который прислали вместе с поясом, закончился за 2 недели. Заменила вазелином, оказалось, что держится ничуть не хуже.

С поясом я практически не трачу своего драгоценного времени. Эффект такой же, как и от занятий в тренажерном зале. Трудно сказать, стал ли мой пресс лучше, так как он и был в форме, но внешне не изменился. Большим открытием было то, что пояс тренажер отлично подошел для моей жены, которая после родов вообще потеряла форму. Её живот, который трудно было назвать талией, за месяц стал выглядеть намного привлекательнее. Пришлось, правда, купить еще один такой пояс, потому что когда моя жена решила избавиться от целлюлита, я отказался с ней делиться своим. Тем более, что цена вопроса всего 2 000 рублей.
Ощущения во время работы пояса терпимые. Я не скажу, что получаю удовольствие, просто странно, когда мышцы подёргиваются, к этому трудно привыкнуть.
Однако, наблюдая за своей женой, я сделал выводы, что похудеть с миостимулятором ЕМС без соблюдения нормального режима питания, сложно и долго. Это как в спорте - недостаточно просто ходить на фитнес, нужно питаться правильно и соблюдать режим.

Дизайн у пояса стильный, не стыдно на себя лепить. Для каждой пластины есть свой регулятор, который отвечает за интенсивность нагрузки. Также на нем есть кнопки включения и выключения, и можно выбрать разные режимы. Цепляется он легко на обычные заклепки как на одежде. Питание поступает к регулятору от 2-х мизинчиковых батареек. Пластины были покрыты защитной пленкой, я после тренировки клею ее обратно, чтобы липкая часть на стимуляторе не испортилась.
Пояс для пресса большой, он клеится прочно и закрывает почти весь живот, а на бицуху идут ленты поменьше.
Во время работы EMS-TRAINER тело просто колбасит, особенно если поставить максимальный режим. Тренировки все провожу дома, потому что руки дергаются, живот трясется. Я тестировал все режимы понемногу, и в конце перешел на самый интенсивный. На следующий день понял, что погорячился, болело все. Руки вверх не поднимались, а пресс болел так, что от смеха адски болел живот.
Теперь занимаюсь только по инструкции, начинаю с разминки и всегда заканчиваю слабым релаксом. Пояс работает прекрасно, мышцы растут хорошо, главное - заниматься регулярно. Я каждый день трачу по 30 минут.

ЕМС пояс тренажер надевается просто, от меня никаких усилий занятия не требуют. Результат не был моментальным, пояс носила месяц, прежде чем одежда показала, что я стала меньше в объемах. 6 недель сделали живот и бедра если не идеальными, то близкими к идеалу. Ушли целлюлитные отложения и живот стал красивым - плоским и упругим.

EMS миостимулятор купила после родов. За 4 месяца фигура преобразилась, я достигла прежнего веса в 55 кг, кожа подтянулась, пропала дряблость на ногах. Живот ушел, можно сказать, что он плоский, но явных кубиков у меня нет. Если надавить на пресс, то мышцы прощупываются хорошо, но до рельефа не дотягивают. Вес, конечно, я сбросила не из-за EMS-TRAINER, просто перешла на правильное и полезное питание. Оно дает организму легкость и хорошую активность.
Пояс крепится к коже гелиевым слоем, если он по какой-то причине отлип или я его плохо закрепили, то стимулятор автоматически отключается через 5 секунд. Импульсы бьют ощутимо, но не больно. Во время эксплуатации могу лежать, ходить, мыть посуду, заниматься ребенком - и при этом потею так, как будто час бегу по беговой дорожке. Легкая усталость всегда есть, и чтобы мышцы не забились, я всегда тянусь до и после занятия.
При поясничных болях клею пояс и ставлю на слабенький режим, получается подобие легкого массажа. Ощущения приятные, ноющая боль уходит и через пару сеансов я уже бодра. Только после такого массажа обязательно нужно полежать, отдохнуть и восстановиться.